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·第一天：18小时没合眼，有点繁华
躯体嗅觉有点繁华，为了扞拒狼狈，躯壳初始开释多巴胺，嗅觉我方像被打了鸡血，统统这个词东说念主很繁华。
·第2-3天：躯壳初始有反映
热诚调遣变得特地大，少许小事就容易崩溃、发火，精神情景婉曲，统统这个词东说念主初始懵懵的，变的鸠拙。
·第4—6天：疲意，激素衰败摄入更多食品
初始攻击性的摄入食品，相当念念吃重盐重辣、甜食，怎样吃齐动怒足，吃完又痛苦，统统这个词东说念主初始发胖。
·第7-10天：躯壳吃不用，心跳突突的
始终睡觉不及，东说念主初始嗅觉脆弱，乏力狼狈，心跳加快，血压开高，皮肤变得很差，初始粗略下垂。
·第15-30天：始终睡觉不及，躯壳初始出现各式小问题，躯壳炎性反映，患病概率伴跟着大大增多。
早点睡，晚睡带来的躯壳损害是无法弥补的～
别以为年青就用劲的熬夜，晚安啦人人
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